Hoppa till innehåll

Hjälpande samtal med Lotta Klasén

Tid för din återhämtning

Stresshantering och livsstilsrådgivning på kristen värdegrund
Hej, jag heter Lotta Klasén och driver förutom den här hemsidan, företaget Klaséns Hälsoutveckling. Min livssyn är holistisk med en helhetssyn på människan där vårt jag är en integrerad helhet med kropp, själ och ande. Hälsa är mera än frånvaro av sjukdom. Det innebär att få utveckla både fysisk, psykisk, social och existentiell hälsa. Som stressterapeut och livsstilsrådgivare vill jag stötta dig som behöver återhämtning från livets stress och utmaningar. Min ambition är att inspirera dig att utveckla goda levnadsvanor som leder till hälsoutveckling och välbefinnande.

Tid att leva i Guds närvaro

stresshantering med act och medveten närvaro
Jag är utbildad till diplomerad stressterapeut med inriktning ACT Acceptence and Commitment Therapy/Training. Det är en utveckling av KBT kognitiv beteendeterapi. Jag har också en utbildning till livsstils- och kostrådgivare, utbildning i existentiell hälsa, Christian Mindfulness, har gått en fyra-årig pastorsutbildning och en social-diakonal utbildning. Min önskan är att hjälpa till att förebygga psykisk ohälsa, utbrändhet och utmattning. Men även hjälpa dem som redan drabbats att kunna återhämta sig och förebygga återfall. Läs mera:

Tjänster och priser

  • 60 minuter: 500 kr inkl moms
  • 90 minuter: 750 kr inkl moms 
  • 60 minuter: 500 kr inkl moms
  • 90 minuter: 750 kr inkl moms 
  • Promenadsamtal i Jönköping
  • 60 minuter: 500 kr inkl moms