Vad är stress, hur återhämtar man sig och förebygger utmattning?
Brist på återhämtning eller brist på stimulering? Vet du om att stress är brist på återhämtning? Men det kan också handla om brist på stimulering och för låga krav. Hur uppstår stress? Stress är en obalans mellan upplevda krav från… Read More »Vad är stress, hur återhämtar man sig och förebygger utmattning?