Vad är stillhet? Hur finner vi den? Hur praktiserar vi den? Går det att hitta ett sätt att bli stilla regelbundet, så att vi kan bli återställda i Guds närvaro? Hur finner vi sinnesro i en värld full av teknik som hela tiden kidnappar vår uppmärksamhet? Hur finner vi frid i en värld full av all stress och oro?
Välkommen till första avsnittet i serien ”Retreat i vardagen”
Temat för det här avsnittet är ”Stillhet”. Jag kommer att prata om vad ordet ”stillhet” betyder och bibelordet i Psalm 46:11 är en fokuspunkt för oss och guidar oss genom hela avsnittet. Jag kommer att prata om hur vi påverkas av vår tids oro och stress och hur vår uppmärksamhet är splittrad. Jag berättar om hur vi kan stärka vår uthållighet och motståndskraft mot vardagens stress. I det här avsnittet kommer jag också att ge en praktisk vägledning, så att du kan komma i gång med din dagliga träning med andliga övningar och att öva stillhet.
Dokument och studiematerial som hör till det här avsnittet hittar du på min patreon.com/sinnesrokyrkan och är exklusivt material för dig som är patreonmedlem och sponsrar min podd.
Till avsnitten i serien ”Retreat i vardagen” gör jag också en serie jag kallar ”sinnesrotid” med andakter, meditationsövningar och böner som du kan lyssna på och använda för att börja praktisera stillhet. Du hittar dem på min patreon.com/sinnesrokyrkan, klicka på samlingar och sedan Sinnesrotid.
Mera information finns på sinnesrokyrkan.se eller kristenmindfulness.nu Du kan också bli medlem i facebookgruppen ”Sinnesrokyrkan”
Musiken kommer ifrån
Meadow by Olexy | https://lesfm.net/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
och
Sunset Landscape by Keys of Moon, Sunset Landscape by Keys of Moon, https://soundcloud.com/keysofmoon Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 4.0 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/