Gott Nytt år 2024 och välkommen till nystart med podden Sinnesrokyrkan. Jag som driver Sinnesrokyrkan heter Lotta Klasén. Förutom på hemsidan, publicerar jag avsnitten på min patreonsida, patreon.com/sinnesrokyrkan och det synkroniseras med spotify.
Sinnesrokyrkan handlar kristen tro och hälsa med ett helhetsperspektiv, men med ett särskilt fokus på psykisk hälsa.
I de första avsnitten, nr 1-4, som jag publicerade sommaren och hösten 2023, delade jag berättelser om min egen sårbarhet, om psykisk ohälsa, utbrändhet och även andlig och existentiell utmattning och att jag blivit sårad av kyrkor. Jag pratade om andliga övergrepp och religionstrauma. Men jag delade också erfarenheter av vad som hjälpt mig i min läkning och helandeprocess. Jag undervisade om stresshantering, återhämtning, mindfulness och hälsoutveckling, med ett kristet perspektiv. Det kommer jag att forsätta göra. I slutet av varje avsnitt hade jag en meditativ andakt. Det kommer bli mera guidade kristna meditationer framöver. På min patreonsida kan du klicka på ”samlingar” och sedan ”Livserfarenhet” för att hitta dem första fyra avsnitten.
I december 2023 började jag läsa in en ljudbok med Tankebrev. Tankebrev är en slags dikter och mini-berättelser om livets sårbarhet. En del av dom innehåller frågor att reflektera över. Lyssna gärna på dem. På min patreonsidan hittar du dem genom att klicka på ”samlingar” och sedan ”Tankebrev och tankeljus”.
Under 2024 är min avsikt med Sinnesrokyrkan att i huvudsak arbeta med två serier pararellt med varandra. Den ena Kommer jag kalla ”Retreat i vardagen” och kommer att vara avsnitt som har fokus på undervisning, som får fungera som en onlinekurs, och så en serie som hör ihop med undervisningen som jag kallar för ”Sinnesrotid” och är andakter, andliga övningar, guidade kristna meditationer och böner.
Om du lyssnar på mina avsnitt via spotify, så vill jag göra dig uppmärksam på att det finns mera innehåll på min patreonsida. Där kan man ha videor, text, bild och även nedladdningsbart material. För att få en översikt på innehållet där klickar du på ”Samlingar”.