Nu är den härliga våren och snart är sommaren snart här. Guds vackra skapelse och all härlig grönska har inspirerat mig att göra en bibelmeditation på Psalm 23. Det är en upplevelsebön med Ignatiusinspirerad kristen andlighet. Syftet med den här meditationen och andakten är att du ska få skapa din inre retreatgård och trygga plats där du också kan få möta Jesus. Du får ta hjälp av din inlevelseförmåga.
Förberedelse
Först vill jag att du förbereder dig. Gör den här andliga övningen när det är lugnt och tyst omkring dig. Finn en plats där du kan vara ostörd. Sätt dig bekvämt coh se dig omkring i rummet. Lägg märke till att du är på en trygg plats.
Psalm 23 som en bön
Jesus – Du är min Herde och bästa vän
När du är här, har jag allt jag behöver.
Jesus – Du låter mig vila på gröna ängar.
Du för mig till vatten där jag finner ro.
Jesus – Du ger liv åt min själ.
Du leder mig på rätta vägar för ditt namns skull.
Jesus – även när jag går igenom svåra saker och lidanden så finns du här för att trösta mig och bära mig.
Jesus – Du är min bästa vän.
Du låter mig vila på gröna ängar.
Du för mig till vatten där jag finner ro.
Jesus – Du ger liv åt min själ.
Hos dig är jag trygg.
Jesus – tack för att jag får vila i din frid.
Jesus – tack för att du accepterar mig och älskar mig precis som jag är.
Tack för att jag får vila i din frid.
Be fridsvälsignelsen över ditt hjärta
Om du vill kan du lägga din högra hand över ditt hjärta.
Må Guds frid
som övergår allt förstånd
bevara mitt hjärta
mina tankar
mina känslor
och mina andetag
i namnet Jesus Kristus
Amen